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Muy buenas Familia!! Hoy os dejo un vídeosobre una sesión de acciones neuro...
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👋🏼 Muy buenas Familia!! Hoy os dejo un vídeo🔝sobre una sesión de acciones neuromusculares de la Juventus🔝
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📊 Esta sesión está realizada en Pretemporada y podría encuadrarse en un MD-4, dónde traban las Acc, Dcc, CoD en espacios reducidos. Primero de manera analítica y posteriormente con una tarea de Ataque-Defensa ⚽️
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🎯 Todas las tareas siguen de manera progresiva de lo más general a lo más específico, trabajando siempre en espacios reducidos para aumentar las acciones neuromusculares 🧩
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