Por que son recomendado los ejercicios funcionales . Porque es la rutina de ac...

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🤔 Por que son recomendado los ejercicios funcionales ❓
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Porque es la rutina de actividad física más ligada a los movimientos que se realizan en la vida diaria, acoplando así tu cuerpo a la realidad del entorno y evitando lesiones !.💪🏻
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