Você tem que ver o treino de ontem...
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A lua e eu... Tentamos acompanhar o @mj...
Você tem que ver o treino de ontem... 😙
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A lua e eu... Tentamos acompanhar o @mjunior.ultra e até que conseguimos! 👊
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8km progressivos começando a 5'30", terminando a 3'17"...obrigado pelo treino Miltão! Ainda bem que vc está saindo de uma lesão e dá para acompanhar. 🤭🤭
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PSE
Mente 1
Fc 5
Pernas 7