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8月のtotal...
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8月のtotal 🏊♀️🚴♀️🏃🏻♀️
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記録✍
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🏃🏻♀️217km
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ポイント練習の強度に
少し足が慣れてきた気がします。
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週に1度のトラック練🏃🏻♀️で
いかにメニューをこなせるか。
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きつい時にどれだけ
踏ん張れるか が課題。
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🚴♀️429.3km
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ん～🤔💭。暑かった…。
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なかなか楽しい！✨って
思えないのがバイクですが…
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まだまだです💭😗😗
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🏊♀️10,225m
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自主swim中心で、盆休みも
あったので少ないですが
9月はレッスンも週1は最低
参加しながら頑張ろうと
思います🤔
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どのトレーニングも距離に
囚われず、内容重視で。
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📷8月の思い出🌴✨
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四国一綺麗だと思う海、柏島🌊
リニューアルした水族館へ行ったり🐟
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念願のかき氷🍧
3時間車で待って食べたり…😋
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涼🎐を求めて、ところてんの清水屋
へ行ったり…☺️
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